Интервью с Беном Бержероном
maxim_ievlev wrote in ru_crossfit
Бен Бержерон — главный тренер зала CrossFit New England и создатель популярного блога CompetitorsWOD.com



Ты тяжело работаешь. Упорно тренируешься. Всегда ищешь новые пути для своего развития. Выбираешь лучший протеин для употребления. Лучшую обувь. Используешь правильные упражнения для развития гибкости. Лучшие тренировочные программы, чтобы следовать им, если ты атлет, или чтобы использовать их в своем зале, если ты тренер.

Имея огромное количество вариантов, иногда трудно понять, что стоит нашего внимания и что лучше. Если ты не новичок в КроссФите, то, наверное, уже испытал на себе несколько разных тренировочных программ. Да, вариантов просто целая бесконечность, но, как и йогурты, не все из них одинаково полезны.

Тренер зала CrossFit New England (CFNE) Бен Бержерон нашел немного времени, чтобы поделиться с нами тем, чему он научился за 20 лет работы с атлетами, помогаям им в подготовке на их пути к вершинам в спорте. Read more...Collapse )

?

Log in

No account? Create an account